Durante el embarazo y el postparto surgen muchas dudas, seguro que algunas relacionadas con la alimentación: ¿qué dieta debo seguir si estoy dando de mamar? ¿qué alimentos son mejor para mi bebé?
Muchos bebés presentan la conocida dermatitis del pañal, por la que pueden tener rojeces, irritación o ampollas en la zona que este cubre. Se trata de un problema dermatológico debido al roce y la humedad que genera el pañal, la orina y las heces y el tipo de piel del bebé que les ocasiona mucha molestia.
La aromaterapia es una ciencia milenaria que se basa en el uso de aceites esenciales con finalidad terapéutica, para así promover la salud y la armonía del cuerpo y la mente.
Ejercicio postparto: cómo volver a hacer ejercicio después del embarazo
El embarazo y el parto pueden debilitar la musculatura de suelo pélvico. Estos músculos sostienen la vejiga, el útero, los intestinos y el recto. Si se debilitan puedes tener pérdidas de orina cuando estornudas o te ríes, entre otras.
La aromaterapia es una disciplina terapéutica que se basa en el uso de los aceites esenciales, extractos líquidos y concentrados obtenidos de plantas aromáticas o sus órganos (flor, hoja, fruto, etc.). Se componen de un centenar de moléculas activas y eficaces para la salud, con una mínima toxicidad en las dosis correctas.
En torno al embarazo existen multitud de creencias, algunas con bases más sólidas que otras, que nos acompañan durante los nueve meses de espera. Veamos qué hay de cierto o falso en algunas de ellas.