¿Cómo reducir los síntomas de la migraña?
La migraña es una enfermedad que, aunque no sea grave, puede llegar a ser muy incapacitante. Se caracteriza por un intenso dolor de cabeza que puede venir acompañado de otros síntomas.
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5 plantas para tu bienestar
Seguro que has oído hablar de los muchos beneficios que pueden aportarte plantas como la valeriana y el aloe. Ambas muy populares, la primera, ya usada en la antigüedad por sus propiedades relajantes, te ayuda a recuperar la calma y el equilibrio, para afrontar el estrés cotidiano y conseguir un mejor descanso; mientras que la segunda combate el estreñimiento y la irritación del estómago, y es buena para prevenir la placa bacteriana en la boca, entre otros.
Viruela del mono: síntomas y formas de transmisión
Seguro que has leído mucho últimamente sobre la viruela del mono. Desde que el pasado día 7 de mayo apareciera el primer caso en el Reino Unido, se han ido comunicando más casos en países como Portugal, Estados Unidos y también España.
Consejos para una higiene interdental adecuada
Mantener una boca sana es muy importante para que tu estado de salud en general no se resienta. Una correcta higiene será tu aliada para conseguirlo, previniendo también enfermedades futuras.
Cómo gestionar el estrés
¿Quién no se ha sentido estresado en algún momento? Todos. Y es que el estrés es una reacción natural ante una situación nueva o que implica un reto. Pero, a veces, el estrés se mantiene en el tiempo y esta situación puede afectar a tu bienestar emocional y físico.
¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?
La hipertensión es un aumento persistente de la presión arterial por encima de los valores: 140/90 mmHg. Es una de las patologías más prevalentes en el mundo actual y afecta a alrededor del 25% de la población adulta en los países desarrollados.