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Cómo prevenir enfermedades de transmisión sexual

¿Sabías que, cada día, más de un millón de personas en el mundo contrae una enfermedad de transmisión sexual? Se trata de un tipo de dolencias que pueden tener consecuencias graves para tu salud como la infertilidad, el SIDA o, incluso, cáncer.

Pie de atleta: cómo prevenirlo

En verano, cuidado por donde andas. Y es que el calor del verano invita a visitar sitios como piscinas o campings, también a hacer excursiones y realizar más deporte en el tiempo libre. Tus pies pueden estar más expuestos al calor y la humedad, y también a una afección conocida como pie de atleta.

Lumbalgia, prevén el dolor

¿Has sufrido alguna vez un dolor en la parte baja de la espalda? Podría ser lo que conocemos como lumbalgia, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral, y la cual se estima que es sufrida por el 15% de la población, mientras que el 80% tendrá algún episodio a lo largo de su vida.

Consejos para una boca sana

Para mantener una boca sana es necesario mantener unos cuidados básicos. Estos van desde la limpieza diaria a las visitas al dentista, pasando por la elección de los productos de higiene que se adecúan a tus necesidades. 

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS PESTAÑAS

Las pestañas son pequeños folículos capilares nacidos en el párpado. Su función es la protección del ojo del exceso de luz y como escudo contra las bacterias y los agentes externos, como la arena, el polvo, el sudor o las gotas de lluvia.  Las pestañas también tienen sensibilidad táctil. Cuando algún intruso se pone en contacto con ellas, como sería el sudor, tu ojo automáticamente parpadea. De esta manera, el cuerpo expulsa con más facilidad cualquier amenaza de agresión externa.

10 consejos básicos para dejar de fumar

El tabaquismo es la principal causa prevenible de pérdida de salud y de muerte prematura en todo el mundo occidental. El tabaco es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes y el responsable de un número elevado de cánceres.
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