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La sudoración ayuda al cuerpo a permanecer fresco Las personas sudan más en temperaturas cálidas, cuando hacen ejercicio o en respuesta a situaciones de estrés.

Los envases de los productos cosméticos nos aportan mucha información, y saber cómo interpretarla te ayudará a entender qué tipo de producto estás adquiriendo, cómo conservarlo de manera segura y cómo consumirlo de la forma más adecuada. Sigue leyendo y descúbrelo.

El verano es época de sol y calor, de días largos y optimismo, muchas veces asociados a las vacaciones y el descanso. Lejos queda el invierno y sus resfriados... A pesar de que es difícil asociar esta estación con sentirse mal y estar enfermo, en verano también puedes enfermar. ¡Veamos algunas de las enfermedades más comunes en verano y cómo combatirlas!

Con el buen tiempo del verano, también llegan las altas temperaturas y los episodios de golpe de calor en ancianos. El cuerpo se encuentra habitualmente entre los 36 y 37 grados centígrados, pero puede darse el caso de que se incremente muy rápidamente, pudiendo alcanzar o sobrepasar los 40. Quien trabaja al aire libre, los niños y las personas mayores son más propensos a experimentar un golpe de calor. 

El verano se asocia a las molestas picaduras de diversos insectos. ¿Son dolorosas? ¿Son venenosas? ¿Qué hay que hacer? ¿Qué medidas hay que tomar?  No todas las picaduras son peligrosas, pero hay que conocer cómo tratarlas para que no haya complicaciones y cesen las molestias en unas horas.  

El estreñimiento es un trastorno digestivo muy común en cualquier estación del año. Sin embargo, el verano, por sus particularidades, favorece que su presencia se acentúe. Por suerte, existen ciertas pautas, alimentos y productos de farmacia que te ayudarán a combatirlo.